Naše aktivity

Můžete si vybrat z následujících aktivit.

MĚŘENÍ TĚLESNÉHO SLOŽENÍ

Zvážení s analýzou aktivní tělesné hmoty, vody a tělesného tuku; vytištění/odeslání výsledku na e-mailovou adresu.

MĚŘENÍ TĚLESNÉHO SLOŽENÍ S INTERPRETACÍ

Zvážení s analýzou aktivní tělesné hmoty, vody a tělesného tuku; vytištění/odeslání výsledků na e-mailovou adresu + interpretace výsledku, vysvětlení základních pojmů a významu jednotlivých složek

KONZULTACE JÍDELNÍČKU A POHYBOVÉ AKTIVITY

Zhodnocení jídelníčku event. vysvětlení možností snižování hmotnosti v praxi. Návrh optimální metody s ohledem na časové možnosti (30 min.).

KONZULTACE SE ZMĚŘENÍM + INTERPRETACÍ

Změření tělesného složení, rozbor přineseného jídelníčku event. zavedení monitoringu jídla a pohybové aktivity s návrhem dlouhodobého programu. V případě vstupu do tříměsíčního programu sleva 500 Kč (počítá se jako první návštěva) (45–60 min.)

ZAVEDENÍ A PROPOJENÍ ČAS PRO ZDRAVÍ

Zavedení monitoringu jídelníčku na www.casprozdravi.cz, propojení s mentoringem kroků (google fit, applehealth, garmin, fitbit, XAOMi a další). Může být i součástí 3 měsíčních programů nebo konzultace se změřením + interpretací. (30 min.)

TŘÍMĚSÍČNÍ PROGRAMY

5 osobních návštěv s měřením a dohledem on-line minimálně 1× týdně v průběhu 12 týdnů.

5

Koutků

14

Profesionálů

45

Klientů

126

Realizovaných aktivit